広島市内でレッスンを展開しているシャンティヨガ教室の講師が担当します。
レッスン紹介
| クラス名 | 内容 | 日時 |
| 健康ヨガ | 呼吸に意識を向け、身体の中から健康体になりましょう。 運動不足の基礎体力作りに、身体と心のリフレッシュに最適です。 また姿勢が気になる方にもオススメです。 |
木曜 13：00～14：00 |
| リラックスヨガ | 心地よい音楽を聴きながら身体を動かしていきます。自分をゆっくり見つめ直すことができるのでストレス解消にもオススメです。 初めての方や身体の硬さが気になる方も無理なくご参加いただけます |
火曜 11：10～12：10 水曜 10：00～11：00 金曜 13：00～14：00 |
レッスン風景
 |
 |
| リラックスヨガ | 健康ヨガ |
担当講師
皆さんと一緒にヨガができることを心待ちにしております。
 SAYAKA |
【担当クラス】火曜日 リラックスヨガ
|
 MAYU |
【担当クラス】水曜日 リラックスヨガ
|
 HIROMI |
【担当クラス】木曜日 健康ヨガ |
 CHIE |
【担当クラス】金曜日 リラックスヨガ
|
