【大人クラス】運動始めませんか？

当教室では大人の体操教室もおこなっています。

☆当教室で運動するメリット☆
①体操場のフロアマットを使うので足への負担も少なくしっかり動いていただけます。
②運動初心者の方から慣れた方まで幅広く運動を選ぶ事ができます。
③ヨガのクラスもあり集中力を高めたり、リラックスしたい方にもおすすめです。
④バランス体操（椅子に座った体操）もあり足腰が不安な方もご参加いただけます。
⑤当教室で運動すると広島市の「いきいき活動ポイント」がもらえます。
⑥火曜日～金曜日まで何回でも！どのクラスでも参加できます。
⑦同世代の方とのコミュニティーに参加できる

2週間体験も実施しておりますので、ぜひご検討ください。